Шутки шутками, но приемам самодиагностики должен владеть каждый человек. Чтобы выявить первые симптомы, вовремя заметить отклонения. Для этого существует несколько простых методик. Если вы хотите о них узнать и еще не ушли с этой странички - их есть у меня.
Эти тесты несложные, не потребуют от вас много времени и знаний.
1 - ПОСМОТРИМ НА ОБУВЬ
При плоскостопии, когда уплощается продольный свод и отклоняется ось стопы, обувь изнашивается неравномерно. Больше, стоптана внутреняя сторона подошвы и каблука. Прежде чем судить по обуви, нет ли у вашего ребенка плоскостопия, следует помнить, о износе детской обуви от пинания мячика, игры в "классики" или обучения новому эффективному методу торможения ногой при езде на велосипеде. Поэтому основное внимание надо уделить осмотру стопы.
2 - ОТПЕЧАТОК СТОПЫ
Смочите стопы ребенка водой. Пусть он встанет на лист бумаги обеими ногами. Проследите, чтобы нагрузка была равномерной между правой и левой стопой. Вес должен распределяться примерно равномерно между пяткой и пальцами. Обведите стопу и посмотрите на отпечаток. Считается нормой, если в середине стопа отпечатается на одну треть. Если отпечатается наполовину или даже полностью, это является поводом для визита к ортопеду.
Следует помнить, что своды формируются у ребенка после 3-х лет. На картинке вы можете посмотреть, как изменяется продольный свод у каждой возрастной группы. Если ребенку меньше 3-х лет или вы сомневаетесь в оценке результатов, посмотрите на ноги ребенка сзади.
3 ОТКЛОНЕНИЕ ОСИ СТОПЫ
При физиологическом плоскостопии продольные своды могут быть не полностью сформированы, но стопа не отклоняется кнутри. Это отклонение можно заметить, если оценить ось голени и стопы. Проведите мысленно или отметьте через точки линии, проходящие через середину голени, ахиллово сухожилие и центр пятки (на рисунке отмечены точками и линиями). В норме это прямая линия. При плоскостопии появляется угол, открытый наружу (вальгус). Это изменения требуют лечения, включая пользование ортопедическими стельками
Эти несложные тесты помогут вам вовремя заметить отклонения у ребенка. Более полное обследование и
квалифицированные рекомедации, грамотный подбор стелек или ортобуви вы можете получить у нас - на Орловском протезно-ортопедическом предприятии.
